Softvérový inžinier Stephen Ringo predviedol dokonalú premenu po tom, čo sa mu kvôli zlej životospráve a psychickým problémom zrútilo manželstvo. Začal intenzívne trénovať a dnes je takmer na nepoznanie. Mrknite na fotky!
Stephen Ringo v roku 2016 vážil takmer 190 kilogramov a celkovo to s ním nevyzeralo dobre. Jedol často fast food, nešportoval a trpel depresiami. Zlý psychický aj fyzický stav mal negatívny vplyv na Ringové manželstvo – rodák z Tennessee sa v roku 2016 rozviedol. „Pripadal som si, ako keby som v živote zlyhal,“ priznal v rozhovore pre server SWNS.
Američan Stephen Ringo v roku 2016 vážil skoro 190 kg!
Našťastie si Ringo uvedomil, že takto nemôže pokračovať a radikálne zmenil životný štýl. Začal chodiť do posilňovne každý deň, vynechával návštevy u fast foodových reťazcov a občas jedol len medzi 17. a 21. hodinou večer. Zo začiatku bolo ťažké takú váhu zhodiť, ale Ringo to nevzdal a po dvoch rokoch zhodil neuveriteľných 101 kilogramov! Neveríte? Takto vyzerá Stephen Ringo teraz:
FOTKY nájdete na ďalšej strane…
