Listy si môžete zohnať v čerstvom stave a usušiť ich na vzduchu alebo kúpiť už usušené v obchode so zdravou výživou. Skladujte ich v sklenenej uzavretej nádobe na chladnejšom a suchom mieste.
Príprava čaju
1. Priveďte vodu do varu, vložte do nej olivové listy a povarte 10 minút.
2. Potom listy vyberte a čaj nechajte 15 minút vychladnúť.
3. Ak chcete, po vychladnutí môžete čaj dochutiť medom alebo citrónom.
Užívanie
Pri chronických ochoreniach vypite 2 až 3 poháre čaju denne. Čaj užívajte pravidelne počas niekoľkých týždňov, aby ste výraznejšie začali pociťovať jeho pozitívne účinky.
Pri akútnych infekčných ochoreniach pite buď 4 až 5 pohárov tohto čaju denne, prípadne si vyrobte koncentrovanejší nápoj a užívajte ho až do úplného ústupu príznakov ochorenia.
