Vďaka tejto tabuľke si môžete overiť, ako ste na tom so svojimi telesnými krivkami. Túto špeciálnu tabuľku vypracovali lekári. Ktorá váha je práve pre vás ideálna?
Mnoho žien, ale aj mužov, odpovedá na otázku „Koľko vážiš“ nepravdivo. Mnoho ľudí sa pri odpovedi na svoju telesnú váhu cítia trápne.
Najlepšie ale je ak sa touto otázkou vôbec nezaoberáte. Ideálna váha je totiž tá, v ktorej sa cítite príjemne a pohodlne.
Ak vás ale aj napriek tomu zaujíma vaša ideálna váha vzhľadom k vašej výške, pozrite sa nižšie na uvedenú tabuľku, ktorú vypracovali lekári.
Článok pokračuje na ďalšej strane.
