Prospešné sú aj niektoré bylinky, ako napríklad petržlen, ktorý zrýchľuje metabolizmus a má na telo množstvo pozitívnych účinkov.
Ide hlavne o nasledujúce účinky:
- pôsobí ako prirodzené diuretikum a vyplavuje z tela nadbytočné tekutiny
- znižuje zadržiavanie tekutín v tele
- čistí krv
- predchádza a lieči ochorenia močového mechúra a obličiek
- má silné protizápalové účinky
- zmierňuje stres a úzkosť
- vysoký obsah flavonoidov a prchavých vonných olejov
- odstraňuje z tela kyselinu močovú
- spomaľuje rast rakovinových buniek
- zbavuje zlý pach z úst (stačí požuť trochu vňate v ústach)
Recept na prečistenie čriev a povzbudenie metabolizmu
- 1 citrón bez kôry
- 1 hrsť vňate petržlenu
- 1 paličku alebo 1 čajovú lyžičku škorice (cejlónskej nie čínskej)
- 1 čajovú lyžičku nastrúhaného zázvoru
- 1 čajovú lyžičku jablčného octu
- 2 dl čistej vody
Postup a užívanie
- Vložte všetky suroviny do mixéra a rozmixujte, kým nezískate homogénnu zmes šťavy a vlákniny.
- Následne vypite tento nápoj 1 až 2 hodiny pred spaním, aby ste ešte stihli ísť na toaletu a nemuseli kvôli tomu v noci vstávať.
- Ráno potom vykonajte bežnú potrebu.
- Opakujte tento proces pravidelne, aspoň 2 až 3 krát týždenne.
Vaše črevá sa udržia perfektne čisté a postupne si všimnete, ako sa vám zvyšuje energia počas dňa a zároveň znižuje obvod vášho pásu.
