Diétu o ktorej si dnes povieme je navrhnutá na 10 dní a slávi veľké úspechy po celom svete. Hlavnou propagátorkou tejto diéty je známa dietologička Margarita Koroleva a u mnohých hviezd šoubiznisu bola táto diéta zaradená medzi jednoduchý spôsob, ako sa dostať späť do formy.
Dodržaním tejto diéty môžete ľahko schudnúť až 5 kg za 10 dní, posilniť si imunitu a zbaviť tela toxínov.
Diéta je založená na 3 cykloch a každý z nich obsahuje jeden produkt – ryža, kuracie mäso alebo zeleninu.
Prvé dve ingrediencie sú bohaté na sacharidy a bielkoviny a zelenina obsahuje vlákninu, ktorá urobí poriadok vo vašom organizme a prečisťuje vás od toxínov.
Pozrite sa ako by mal vyzerať jedálniček…
Článok pokračuje na ďalšej strane…
