Každý, kto nie je príliš spokojný so svojou postavou chce pochopiteľne schudnúť. Nie každému sa to ale môže podariť. To preto, že veľa ľudí volí zlé a nefunkčné diétne programy. Ak sa do tejto kategórie nechcete nutne zaradiť aj vy, je na mieste zvoliť si správne. Dobrým tipom je 4 týždenná vaječná diéta, ktoré je oproti iným úplne unikátna.
Prvým unikátom je to, že bola vyvinutá na vedeckých základoch. Vznikla na známej Mayo Clinic v USA, čo je jedna z najznámejších lekárskych kliník na svete. Nejde ale o jediný unikát. Povedať treba, že ju držala jedna z najznámejších žien v politike. A to železná lady, ktorou nebol nikto iný, než Margaret Thatcherová. A to už je dobrý dôvod ju vyskúšať.
V čom je 4 týždenná vaječná diéta unikátna?
Čo je na danej diéte tak zvláštneho a čím sa vlastne líši od celého radu iných? Aj na to vám prinášame odpoveď. 4 týždenná vaječná diéta je založená na tom, že sa snaží dodať telu vyššie množstvo bielkovín a naopak znížiť množstvo sacharidov.
Tak môže dôjsť k tomu, že telo začne využívať ako zdroj energie svoje uložené zásoby a naopak by nemalo dochádzať k tomu, že sa bude znižovať množstvo svalovej hmoty. Unikátom je tiež to, že za dobu 4 týždňov môže vaječná diéta pomôcť zhodiť veľa kilogramov. Niektoré zdroje dokonca uvádzajú, že možno schudnúť až o 10 – 28 kg. Všetko je samozrejme individuálne. A ako na ňu? Pozrite sa spolu s nami.
Článok pokračuje na ďalšej strane.
