Chrápanie dokáže byť vážnym problémom, ktorý viac postihuje tých, ktorí ho musia každý deň počúvať ako tých, ktorí zvuky vydávajú. Ak váš partner chrápe, potom iste viete o čom hovoríme – prerušovaný spánok, nevyspania a mnohé ďalšie následky.
Ku chrápaniu dochádza počas noci a je najčastejšie spôsobené upchatými nosnými dutinami. Môže však ísť aj o dôsledok nadváhy alebo konzumácia alkoholu.
Nadmerné množstvo hlienu v hrdle, prieduškách alebo nose tiež môže spôsobovať chrápanie.Dnes vám preto predstavíme recept na jeden extrémne jednoduchý domáci liek, ktorého pravidelná konzumácia vám s týmto zdravotným problémom dokáže pomôcť.
Ingrediencie:
Na jeho prípravu budete potrebovať nasledujúce suroviny:
2 až 3 cm dlhý odrezok koreňa zázvoru
2 mrkvy
2 jablká
1/4 citróna
Ako to použiť? Čítajte ďalej…
Článok pokračuje na ďalšej strane.
