Môžete použiť škoricu ako doplnok ku všetkým pokrmom a to maximálne 4 čajové lyžičky na každé jedlo.
Každú noc pred spaním by ste mali vypiť zmes medu a škoricového prášku. A ak budete piť tento nápoj pravidelne, potom budete ohromení, aké výsledky nastali.
Postup:
Uvarte 200 ml vody a pridajte 1/2 lyžičky škoricového prášku a nechajte ju 30 minút chladnúť. Keď je voda dostatočne chladná, pridajte 1 čajovú lyžičku medu a nechajte v chladničke.
Pite šálku tohto nápoja pol hodiny pred spaním každý deň. Uistite sa, že do tohto nápoja nepridáte iné látky. Musí čisto obsahovať len tie, čo sú v pokynoch.
Táto kombinácia očistí tráviaci trakt, odstráni nežiaduce parazity z čriev a ďalšie baktérie a zrýchli trávenie v tele.
