Domáci liek na bolesti kostí, svalov a kĺbov
Tento recept budete môcť použiť na bolesti, ktoré sa týkajú svalovo-kostrového systému.
Účinný je teda na nasledovné typy bolestí:
- svalov
- kostí a kĺbov
- chrupaviek, väzov a šliach
Ingrediencie
- 5 polievkových lyžíc soli, najlepšie morskej alebo himalájskej (cca 0,75 dcl)
- 10 polievkových lyžíc olivového oleja (cca 1,5 dcl)
- uzatvárateľnú sklenenú fľašu alebo inú nádobu ako zaváraninové sklíčko a podobne
Ak potrebujete menej či viac prípravku, upravte jednotlivé zložky v uvedenom pomere 1 diel soli na 2 diely olivového oleja.
Príprava
- Zmiešajte olej so soľou a zmes prelejte do sklenenej nádoby. Tú uzavrite nechajte postáť 2 dni.
- Po 2 dňoch je domáci liek pripravený na použitie.
Použitie
- Ráno hneď po zobudení naneste zmes na postihnuté miesto, kde pociťujete bolesti. Mierne si ňou pomasírujte pokožku.
- Začnite s masírovaním 2 až 3 minúty a postupne čas zvyšujte. Medicínski experti odporúčajú masírovať okolo 20 minút, čo by malo úplne postačovať.
- Na koniec si pokožku umyte navlhčeným uterákom.
- Ak zistíte, že po skončení je vaša pokožka mierne podráždená, aplikujte si na ňu nejaký prírodný krém bez obsahu škodlivých chemikálií. Prípadne použite detský zásyp.
